Уфа, Ибрагимова 88

welcome@personasport.ru
+7 347 292 04 04
Новость - Почему “хорошо выглядеть” и “бодибилдинг” – не всегда одно и то же

Почему “хорошо выглядеть” и “бодибилдинг” – не всегда одно и то же

Как правило, эта тема касается мужчин, хотя и женщины также грешат чем – то подобным. Приходя в фитнес – клуб, большинство ставят в планы лишь обрести неплохую форму и отлично выглядеть. Мало кого интересует возможность обрести огромную груду мышц. Также мало кто хочет отказывать себе в удовольствии время от времени баловать себя любимым блюдом, пусть даже чертовски калорийным. Однако, большинство из нас, посещая определенное время фитнес – клуб, выбирают фитнес программу для культуристов и садятся на белковую, углеводную, белково – углеводную, пельменную и прочие диеты.

Ладно, допустим, выглядеть, как чемпион мира по бодибилдингу круто. Но ведь это не просто означает быть кем – то, но и делать для этого что-то. Ведь для профессиональных культуристов качалка – это работа. А для нас с вами? Ведь не так просто поставить тренажерный зал во главе своих жизненных приоритетов, не правда ли? Зачем тогда тренироваться по программе набора массы, или наоборот, просушки? Если во время рабочего дня не всегда удается достаточно есть и пить для этого? Если не хватает сна? Времени? Сил? Желания? А ведь хочется просто хорошо выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Тогда, может быть, стоит не столько времени проводить в качалке, а стоит разок посетить групповые занятия? Пару недель уделить бегу, попробовать развить растяжку как у Ван Дамма, заняться боксом или танцами, поиграть в стритбол или сквош? Ведь это все тоже очень благоприятно влияет на внешний вид и на самочувствие.

Давайте будем откровенны: качалка – это спорт для ленивых. Это такой же спорт, как и настольный теннис. Культуризм - это другое. Это необходимость менять привычные ценности и отказываться от многого. Это такая же работа, как водить трамвай или играть на фондовом рынке. Фитнес - мышцы, при этом, становятся уже не целью, а средством достижения цели: победить в конкурсе, заработать денег, прославиться. А это уже совсем другая история.

Мы приходим в клуб за результатом, поэтому очень важно попробовать абсолютно все услуги и оценить все возможности, открываемые для нас фитнесом. Ведь персональный тренер, наш проводник и помощник, это не только инструктор тренажерного зала, но и многих других направлений, коими изобилует наш фитнес – клуб.