Наша команда

Андрей Тупикин

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- Выпускник Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма;

- Участник и призер различных соревнований по бодибилдингу и фитнесу;

- Стаж работы тренером – 10 лет

Ведет программы:

- Коррекция фигуры, жиросжигание, массонабор;

- Силовые тренировки;

- Функциональные тренировки;

- Составление программ питания;

- Подготовка к соревнованиям;

- Реабилитация ОДА;

- Работа с подростками.

Персональный тренинг

Адиля Нургалиева

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- Сертифицированный тренер Академии AthletePro,

- КМС по плаванию,

- Сертифицированный дайвер,

- Преподаватель диетологии филиала Санкт-Петербургской школы красоты в Уфе,

- преподаватель по фейс-фитнесу по системе Кэрол Мэджио.

- Стаж работы тренером – 2 года

Ведет программы:

- Жиросжигание, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей.

- Составление программ тренировок, отработка техники выполнения упражнений, общая функциональная подготовка.

- Тренировки с беременными, послеродовое восстановление.

Персональный тренинг

Виктория Гвоздкова

Должность: Координатор тренажерного зала, персональный тренер

О тренере:

- Сертифицированный персональный тренер с личным опытом коррекции фигуры;

- Лицензированный и сертифицированный инструктор групповых программ компании Fitness PRO;

- Сертифицированный инструктор по направлению PUMP;

- Член Федерации спортивной аэробики и фитнес-аэробики РБ;

- Участник и призер командных соревнований по направлению «Aerodance»;

- Стаж работы тренером: 4 года

Ведет программы:

- Коррекция фигуры;

- Силовой тренинг;

- Функциональный тренинг;

- Подвесной тренинг (TRХ);

- Легкая атлетика (бег: постановка шага, техники дыхания);

- Stretching;

- Консультации по питанию.

Персональный тренинг

Групповые занятия

Максим Садовский

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- КМС по тяжелой атлетике

- Высш.образование Чайковкий Государственный Институт Физической Культуры

- CrossFit атлет, участник фитнес-чемпионата за звание «Самого физически подготовленного человека СНГ» Большой кубок 2018

- Неоднократный участник российского экстримального забега с препятствиями «Гонка Героев»

- Сертифицированный инструктор тренажерного зала

- Стаж работы тренером – 7 лет.

Ведет программы:

- Коррекция фигуры: массонабор, снижение жирового компонента.

- Силовой тренинг, постановка техники выполнения упражнений (в т.ч. тяжелоатлетических).

- Функциональное многоборье, гиревой спорт, тренировки в группах по системе CrossFit-тренинга, развитие силы, выносливости, гибкости, координации.

- Реабилитация ОДА.

- Работа с подростками.

Персональный тренинг

Евгений Вишняков

Должность: персональнеый тренер тренажерного зала

О тренере:

- КМС по пауэрлифтингу;

- Сертифицированный тренер первой школы фитнеса;

- Участник и призер республиканских соревнований по пауэрлифтингу;

- Неоднократный участник российского экстримального забега с препятствиями «Гонка Героев»;

- Стаж работы тренером – 5 лет

Ведет программы:

- Коррекция фигуры, жиросжигание, набор массы;

- Силовые тренировки, развитие выносливости;

- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;

- Реабилитация ОДА методом кинезиотерапии;

Персональный тренинг

Савелий Константинов

Должность: персональный тренер тренажерного зала.

О тренере:

- Сертифицированный персональный тренер Академии фитнеса AthletePro

- КМС по пауэрлифтингу по версии ПФР

- Неоднократный участник российского экстримального забега с препятствиями «Гонка Героев»

- Стаж работы тренером – 1 год

Ведет программы:

- Коррекция фигуры: жиросжигание, набор мышечной массы.

- Силовые тренировки, функциональные тренировки.развитие выносливости.

- Составление программ тренировок и питания.

Персональный тренинг

Олег Минкаев

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- Сертифицированный инструктор тренажерного зала

- Имеет 8кю по каратэ-киокушинкай (федерация IKO), пояс синий с желтой полосой. Призер первенств Башкортостана по каратэ-киокушинкай (2 место), участник Чемпионата России (4 место), Первенство РБ по дзюдо (1 место).

- Стаж работы тренером – 4 года

Ведет программы:

- Набор мышечной массы, похудение, тонус мышц, общая и специальная выносливость.

- ОФП, силовые тренировки.

- Реабилитация травм позвоночника (протрузии, грыжи, лордоз, кифоз, скалиоз и тд).

- Составление индивидуальных программ тренировок и питания.