Наша команда

Андрей Тупикин

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- Выпускник Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма;

- Участник и призер различных соревнований по бодибилдингу и фитнесу;

- Стаж работы тренером – 10 лет

Ведет программы:

 - Коррекция фигуры, жиросжигание, массонабор;

 - Силовые тренировки;

 - Функциональные тренировки;

 - Составление программ питания;

 - Подготовка к соревнованиям;

 - Реабилитация ОДА;

 - Работа с подростками.

Адиля Нургалиева

Должность: Координатор тренажерного зала, персональный тренер

О тренере:

- Сертифицированный тренер Академии AthletePro,

- КМС по плаванию,

- Сертифицированный дайвер,

- Преподаватель диетологии филиала Санкт-Петербургской школы красоты в Уфе,

- преподаватель по фейс-фитнесу по системе Кэрол Мэджио.

- Стаж работы тренером – 2 года

Ведет программы:

 - Жиросжигание, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей.

 - Составление программ тренировок, отработка техники выполнения упражнений, общая функциональная подготовка.

 - Тренировки с беременными, послеродовое восстановление.

Виктория Гвоздкова

Должность: Персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- Сертифицированный персональный тренер с личным опытом коррекции фигуры;

- Лицензированный и сертифицированный инструктор групповых программ компании Fitness PRO;

- Сертифицированный инструктор по направлению PUMP;

- Член Федерации спортивной аэробики и фитнес-аэробики РБ;

- Участник и призер командных соревнований по направлению «Aerodance»;

 - Стаж работы тренером: 4 года

Ведет программы:

 - Коррекция фигуры;

 - Силовой тренинг;

 - Функциональный тренинг;

 - Подвесной тренинг (TRХ);

 - Легкая атлетика (бег: постановка шага, техники дыхания);

 - Stretching;

 - Консультации по питанию.

Максим Садовский

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- КМС по тяжелой атлетике

- Высш.образование Чайковкий Государственный Институт Физической Культуры

- CrossFit атлет, участник фитнес-чемпионата за звание «Самого физически подготовленного человека СНГ» Большой кубок 2018

- Неоднократный участник российского экстримального забега с препятствиями «Гонка Героев»

- Сертифицированный инструктор тренажерного зала

- Стаж работы тренером – 7 лет.

 

Ведет программы:

- Коррекция фигуры: массонабор, снижение жирового компонента.

- Силовой тренинг, постановка техники выполнения упражнений (в т.ч. тяжелоатлетических).

- Функциональное многоборье, гиревой спорт, тренировки в группах по системе CrossFit-тренинга, развитие силы, выносливости, гибкости, координации.

- Реабилитация ОДА.

- Работа с подростками.

Евгений Вишняков

Должность: персональнеый тренер тренажерного зала

О тренере:

 - КМС по пауэрлифтингу;

 - Сертифицированный тренер первой школы фитнеса;

 - Участник и призер республиканских соревнований по пауэрлифтингу;

 - Неоднократный участник российского экстримального забега с препятствиями «Гонка Героев»;

 - Стаж работы тренером – 5 лет

Ведет программы:

 - Коррекция фигуры, жиросжигание, набор массы;

 - Силовые тренировки, развитие выносливости;

 - Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;

 - Реабилитация ОДА методом кинезиотерапии;

 

 

Кужабекова Юлия

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- Сертифицированный тренер. Обучалась в Athletpro. 

- С 11 лет занимаюсь волейболом, настольным теннисом, шашками, лёгкой атлетикой

- По всем этим видам спорта выступала на Универсиадах РБ за ВУЗ,  неоднократный призер по этим видам спорта

- Участница всероссийских финальных соревнований по легкоатлетическому четырехборью.

Ведет программы:

- Жиросжигание/набор мышечной массы

- Укрепление здоровья 

- Улучшение выносливости 

- Составление индивидуальных программ и питания. 

Мударисова Гульшат

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- Базовый курс инструктора тренажёрного зала 2018г. Fitnesshall 

- Инструктор групповых программ «силовое направление». ATHLETE PRO

- Сертифицированный специалист по классическому и лечебному массажу. 

- Повышение квалификации сертификат «Rubin School” тренер тренажёрного зала. Первая школа     бодибилдинга и фитнеса.

- Инструктор Миофасциальный релиз 2.0 ATHLETE PRO

Ведет программы:

- коррекция фигуры 

- Снижения веса 

- Работа с ОДА (повышение мобильности и подвижности суставов) 

- общая физ подготовка 

- Составление программ тренировок и рекомендация по питанию 

- Обучение правильной техники выполнения упражнений

Гурьянов Петр

Должность: персональный тренер тренажерного зала

О тренере:

- В период с 2014 по 2015 год проходил обучение в компании Smartfit

- КМС по жиму

Ведет программы:

- Похудение, набор мышечной массы

- Увеличение силовых показателей

- Работа с ОДА

- Улучшение и восстановление подвижности суставов

- Реабилитация после травм и операций

Иван Антропов

Должность: персональный тренер тренажерного зала

   О тренере:  

Курс "Инструктор тренажерного зала" AthletePRO

  Стаж работы  - 1 год

Ведет программы:

- Коррекция фигуры, жиросжигание, массонабор;

 - Силовые тренировки;

 - Функциональные тренировки;

 - Составление программ питания;

 - Работа с подростками.

Павел Юферов

Должность: персональный тренер тренажерного зала и единоборств

О тренере:

- КМС по кикбоксингу

- Призёр России по кикбоксингу в разделе "К-1"

- Неоднократный участник Всероссийских турниров по кикбоксингу

- Athlete PRO lvl1

- Athlete PRO lvl 2

Ведет программы:

 

- Бокс

- Кикбоксинг